Motivos para dejar de fumar

Aunque para muchos suele ser tomado como mito, para otros es una triste realidad que viven a través de enfermedades como el cáncer de pulmón. Aquí te daremos los motivos para dejar de fumar: Fumar acaba lentamente con tu…

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Candidiasis Causas Síntomas Y Tratamientos

La candidiasis es una micosis que sufren hombres y mujeres en muchas zonas de su organismo. Se trata de un hongo de fácil propagación que infecta a personas mediante varias vías de contagio. Las células que…

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Cómo prevenir las lesiones deportivas

Cualquier persona que hace ejercicio está en riesgo potencial de sufrir lesiones deportivas y debe seguir algunas medidas adicionales. Aquí te daremos algunas pautas para prevenir las lesiones deportivas. Lesiones deportivas en los adultos Los…

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Ejercicios de meditación para la ansiedad

Muchos tenemos a lo largo de nuestra vida y sobre todo en la adultez, problemas y situaciones difíciles que llevamos como una pesada mochila sobre nuestra espalda, la cual cargamos con pesar y tristeza a…

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No dormir bien puede provocar aumento de peso

De acuerdo con una investigación publicada en American Journal of Clinical Nutrition, basta con una noche en que se prive de sueño para que en el organismo se reduzca el gasto de energía desde un 5% hasta un…

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Hemorroides Causas y Síntomas

Las hemorroides son grupos de vasos sanguíneos dilatados (agrandados) en el ano y el recto inferior. El recto es la última área del intestino grueso antes de que salga al ano. El ano es el…

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